こんにちは☆

 

 

街を歩けば、スプリングスタイルのコーディネートで華やかですね✨

 

 

パステルカラーにホワイト🎨

 

 

ブラウスにトレンチスカートのコーディネートも、ふんわりとキッチリが合わさって綺麗ですね☆

 

 

メイクももちろん衣替えを♡

 

 

アイカラーは、ホワイトの混じった水色や、

パール感の強いベージュ、ピンク、オレンジなどを😌

 

 

いつまでも秋冬のメイクである、ブラウンばかり使ってしまうと、ファッションとのバランスがチグハグになって浮いてしまいます😅

 

 

アクセサリーも華奢なネックレスで、鎖骨を綺麗に見せたり☆

 

 

春にしかできないメイクにファッション、楽しんできましょー☆🌷

 

 

 

はじまりのとき

こんにちは☆

 

春分の日は雪が降りましたね❄

 

そこからは毎日暖かくて、春だな〜と心地良いです🌸

 

春と言えば、新スタートを切る時期ですね。

 

 

皆さんは何か始めましたか?

 

 

私は少し前にアメリカで流行った、

 

【スクワットチャレンジ】を始めました!

 

 

30日間で250回までスクワットを増やしていくというもの。

 

 

1日目は50回からスタートし、3日に1度お休みしていきます。

 

 

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1回で50回やらなければいけないわけではなく、1日で決められた回数こなせばOK!

 

 

朝20回、夜30回とか(^^)

 

 

スクワットでは、大臀筋が鍛えられてヒップアップしたり、お腹周りも鍛えられてウエストがくびれたり☆

 

 

両足を広げてスクワットすれば、内ももの内転筋も鍛えられます☆

 

 

筋トレの後は、しっかりタンパク質を摂る事もお忘れなく✨

 

 

ちなみに始めたのは、たまたま本屋で見かけた本に感化されたのがキッカケです笑🎶

 

 

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ネイル変えました🎶

こんにちは(^^♪

 

先週のホワイトデーにネイル変えてきました💅

 

春らしくピンクに🎀

 

 

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私は料理もするし、メイクでお客様にも触れるので、ネイルはショートネイル派です☆

 

 

表参道にあるショートネイルサロンでは、

ネイルモデルを募集しているので、

30種類ほどあるサンプルから1,080円で好きなネイルをして頂けます✧٩(ˊωˋ*)و✧💅

 

 

短い爪にアートをするのは、もはや神業…!!

 

 

こんなネイルをする方もいるようです笑

 

 

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ちなみに、シャンシャン🐼デザインも、

1,080円!!!

 

まあ、男性ウケは良くないでしょうけど笑、

ネイルは女性の自己満の世界ですからね(*´∀`)

 

今日も一日Happyに🍀

 

2018春メイク💄💅

こんにちは😀

久しぶりの更新となってしまいました!笑

あっという間に2018年になり、もう春ですね✨

毎日のように春メイクの情報を集めているのですが、

今年は断然ピンクの桜メイクです🌸

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目元はアイホールまでパール感のあるピンクを!!

目のキワには濃いめのピンクまたはラベンダー色で引き締めても可愛いです☆

下まぶたにもアイホールに使用したパール感のあるピンクを入れて、抜け感を作りましょう✨

チークは内側から滲み出るような血色感を🎶

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今年は何と言ってもツヤ肌がトレンド🎀

ファンデーションは、リキッドまたはクリームタイプを選んでくださいね☆

春らしい花柄やパステルカラーのファッションに身を包んで、お出かけしましょう!

年の瀬

あっという間に年末✨

 

今年も色々ありました!!

 

出会いと別れと出会いと!笑

 

2018年はより幸せになる予感です😊

 

 

今日は池尻大橋にあるタワーマンションにて、

牡蠣料理を食べ尽くしました!!

 

 

広島産の牡蠣は本当に美味❤✨

 

 

牡蠣グラタン

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牡蠣のオリーブオイル漬け

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牡蠣の炊き込みご飯

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はぁー幸せ💞

 

 

2018年、飛躍の年✧٩(ˊωˋ*)و✧

 

 

くろ崎 ~予約の取りにくい高級寿司~

こんばんは☆


 先日、講演会スタッフで、渋谷にある高級寿司店のくろ崎さんに連れてって頂きました!!

 

 なかなか予約が取れないとのこと!!

 

 実際に私たちの前にも、ご予約されていたお客様が!

 

中はヒノキの香りのする、素敵なお店!


 カウンター貸し切り♡

 


 

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 ひとつひとつが、綺麗で丁寧で、、、

 

お味はもう、絶品!!!

 

 こんなに美味しいお寿司は食べたことがありません(´;ω;`)

 


 

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 そして、ネタによってはこのようにお客さんの手のひらに直接渡して下さいます☆

 

 何もかもが新鮮で美味♡

 

 見て下さい、このウニ!!!

 


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甘くて、繊細で、柔らかくて。

 

 

また行きたい!!!

 

 お会計は、、、

 

個別に聞いて下さい笑

 

おはようございます!

 気持ちの良い朝ですね🌞

 

平日にお出かけするの、人も少なくて心地よい笑♪


 

前はできなかったことの一つです。


 

早朝に起きて平日、隔週で土曜も出勤!!!

 

よくやってたな。。


 

ロボットのように起きて、ロボットのように感情入れずに仕事に向かってました。

 

今考えると、こわいなぁ。


 でも、そのように仕事へ向かっていく人、少なくないと思います。

 

むしろ、多いのでは??

 

 仕事は1日の中でも多くを占めます。


半分から8割は仕事ですよね。

 

卒業してからずっと働くことを考えると、人生の8割は仕事な訳で。

 

 

その仕事がもしつまらないのだとするのであれば、

 

 

 それは人生がつまらないのと一緒!!!!!

 

つまらない人生なんて嫌だー!!

 

 せっかく生まれてきたのだからこそ、楽しく生きたい☆

 

 

 

 

 そんなことを思いながら、カフェで一息☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、最近話題のメイク研究でもしよう♪